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जाने आप अपने घर को कैसे रख सकती हैं जर्म फ्री
By: Team Aapkisaheli | Posted: 10 Jan, 2018
रोजाना हर कोई घर की साफ-सफाई तो करता ही है लेकिन हर रोज कोने-कोनो को साफ करना आसान काम नहीं है। खिड़कियां,दरवाजे,वाशिंग मशीन, रसोई में इस्तेमाल होने वाली मशीने जैसे मिक्सर,जूसर आदि छोटी-छोटी जगहों में कीटाणु बहुत जल्दी से पनपते हैं। जिनकी अनदेखी करने पर हमारी सेहत के लिए नुकसान दायक हो सकते हैं। घर को कीटाणु मुक्त रखने के लिए कुछ छोटे-छोटे टिप्स अपनाए जा सकते हैं,जो साफ-सफाई में आपके लिए बहुत मददगार होंगे।
वॉशिंग मशीन
लोग कपड़े धोने के लिए वॉशिंग मशीन का इस्तेमाल तो करते हैं लेकिन बाद में इसे साफ-सुथरा और सुखा कर रखना भी बहुत जरूरी है। मशीन अलग गीली छोड़ दी जाए तो इसमें कीटाणु जल्दी पनपने लगेंगे। कपड़े धोने के बाद मशीन में पानी डालकर इसमें एक ढक्कन सफेद सिरका डाल दें और 2 मिनट के लिए ऐसे ही चलाएं। बाद में पानी निकाल दें। इससे मशीन में छुपे बैक्टीरिया और वायरस मर जाएंगे और मेहनत भी नहीं लगेगी।
तौलिए को करें कीटाणु मुक्त
नहाने के बाद इस्तेमाल किए जाने वाले तौलिए गीले हो जाते हैं। इन्हें धूप में जरूर सुखाएं और इनको धोते समय गर्म पानी का इस्तेमाल करें। इसके साथ 2 बूंद डेटॉल की डाल दें।
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महिलाओं में मूत्रमार्ग पुरुषों की तुलना में छोटा होता है, इसलिए बैक्टीरिया को पेशाब की थैली (ब्लैडर) तक पहुंचने में ज्यादा दूरी तय नहीं करनी पड़ती। इसके अलावा, मूत्रमार्ग का गुदा के पास होना भी संक्रमण को आसान बना देता है।... - मूली : नियमित रूप से खाने से चेहरे पर झुर्रियां कम होती हैं और त्वचा में निखार
मूली में पोटैशियम भी होता है, जो हृदय की सेहत को बनाए रखने, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने और मांसपेशियों की चुस्ती बनाए रखने में मदद करता है। इसके साथ ही मूली में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर से हानिकारक टॉक्सिन्स को बाहर निकालते हैं और शरीर को अंदर से डिटॉक्स करते हैं।... - Astha aur Bhakti : नारायण की कृपा प्राप्ति का विशेष दिन है तिल द्वादशी, तिल दान से अश्वमेध यज्ञ का फल
दृक पंचांग के अनुसार, नक्षत्र ज्येष्ठा है, जो अगले दिन यानी 16 जनवरी की सुबह 5 बजकर 47 मिनट तक रहेगा। इसके बाद मूल नक्षत्र शुरू होगा। चंद्रमा पूरे दिन वृश्चिक राशि में गोचर करेंगे। सूर्योदय सुबह 7 बजकर 15 मिनट पर और सूर्यास्त शाम 5 बजकर 46 मिनट पर होगा। चंद्रोदय 16 जनवरी की सुबह 5 बजकर 20 मिनट पर और चन्द्रास्त दोपहर 2 बजकर 34 मिनट पर होगा।... - Healthy Food : सर्दी, खांसी और जुकाम से चाहिए राहत तो घर में मौजूद यह विंटर कॉम्बो देगा आराम
आयुर्वेद के अनुसार, गुड़ और सोंठ दोनों की तासीर गर्म होती है। इसका फायदा यह है कि यह शरीर में जमा कफ और ठंड को पिघलाने में मदद करता है। गुड़ श्वसन नली को साफ करता है और आयरन की प्रचुर मात्रा के कारण हीमोग्लोबिन बढ़ाता है, जिससे शरीर को ठंड से लड़ने की ताकत मिलती है।...
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