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गोंद में समाएं औषधीय गुण
By: Team Aapkisaheli | Posted: 12 Dec, 2017
सर्दी के समय पाचन शक्ति अच्छी रहती है और भूख भी खुलकर लगती है इसलिए वक्त हैवी खाना भी आसानी से हजम हो जाता है। इसलिए ठंडी हवाओं में हमें गोंद और सूखें मेवों से बने पौष्टिक आहार का सेवन करने चाहिए, ताकि पुरे साल हम स्वस्थ रह सकें।
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