स्वास्थ्य के इशारों को समझें, बचे बिमारियों से... अपनी भौहों को देखें

यदि आपकी भौहों के बीच रेखाएं हैं, माथे की त्वचा तैलीय है और अकसर माथे पर लालिमा या खुरदरापन रहता है तो ये लीवर में समस्या होने के संकेत हो सकते हैं। इन संकेतों को परखने वाले लोगों के लिए बेहतर है कि वे मांसाहार से परहेज करें, डेयरी उत्पाद, अंडों और मिर्च-मसालों का सेवन न करें, अल्कोहल, चीनी और ज्यादा पके भोजन से बचें। साथ ही पर्याप्त मात्रा में सलाद खाएं. ताजी हरी सब्जियों का सेवन करें। भोजन को खूब चबा कर खाएं।