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दाल पनीर मसालेदार स्वाद में
By: Team Aapkisaheli | Posted: 03 Sep, 2016
अगर आप अपने परिवार को सेहतमंद बनाए रखना चाहती हैं तो पनीर को अपने भोजन में जरूर शामिल करें। इसे जायकेदार कैसे बनाएं, यहां हम आपको बता रहें हैं।
सामग्री
1 कप पनीर चौकोर टुकडों में कटे हुए
2 कप चना दाल पानी में भिगोई हुई
1 टेबलस्पून अदरक-लहसुन का पेस्ट
2 तेजपत्ते
2 साबूत लाल मिर्च
4 लौंग
1 टुकडा दालचीनी
2 बडी इलायची
2 प्याज बारीक कटे हुए
2 टमाटर बारीक कटे
1 टीस्पून हल्दी पाउडर
2 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
तेल आवश्यकतानुसार
नमक स्वादानुसार।
आगे की स्लाइड्स पर पढें दाल मसाला पनीर बनाने की विधि को...
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- शरीर में पित्त बढ़ने का संकेत है बार-बार मुंह में हो रहे छाले, अनदेखा करना पड़ सकता है भारी
बार-बार मुंह में हो रहे छाले सामान्य बात नहीं है, क्योंकि यह खराब पाचन का संकेत है। खराब पाचन पेट के साथ-साथ मुंह, आंत, लिवर समेत कई अंगों को प्रभावित करता है। आयुर्वेद ने मुंह के छालों को पित्त से जोड़ा है। शरीर में पित्त बढ़ने से छाले होते हैं और अगर स्थिति गंभीर है तो यही मुंह के छाले श्वास नली तक पहुंच जाते हैं और पेट में अल्सर की परेशानी भी हो सकती है। इसके अलावा, पेट की गर्मी, विटामिन B12 की कमी, कब्ज, ज्यादा मसालेदार भोजन और मुंह में संक्रमण की वजह से भी छाले हो सकते हैं।... - Beauty Care: आइब्रो से बढ़ती है चेहरे की खूबसूरती, सही पोषण से आता है घनापन
आयुर्वेद में नारियल तेल को भौहों के लिए एक सरल लेकिन प्रभावी उपाय माना गया है। नारियल तेल को आयुर्वेद में केश वर्धक यानी बालों की वृद्धि बढ़ाने वाला बताया गया है। यह तेल ठंडा होता है, जो त्वचा के ज्वलन को शांत करता है और बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है। जब नारियल तेल आइब्रो पर लगाया जाता है, तो यह धीरे-धीरे त्वचा के अंदर समाकर बालों की जड़ों तक पहुंचता है। वहां यह सूखी और कमजोर जड़ों को नमी देता है, जिससे नई ग्रोथ के लिए सही माहौल बनता है।... - सर्दियों में बढ़ गई है गठिया की समस्या? इन उपायों से मिलेगी राहत
भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने कुछ सरल उपाय सुझाए हैं, जिनसे डाइट और दैनिक रूटीन में छोटे बदलाव करके इस दर्द से राहत मिल सकती है, आहार में सरल और पौष्टिक चीजें शामिल करें जो आसानी से पच सके। कुलथी (घोड़ा चना) जोड़ों के लिए बहुत फायदेमंद है। अदरक (शुंठी) सूजन कम करता है। फलों में अनार और सेब जैसे मीठे फल खाएं, जो शरीर को पोषण देते हैं।... - Career Tips: करियर की हो रही है टेंशन, तो खुद को इस तरह करें तैयार
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