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परिणीति नेThe Juice...के कवर को बनाया juicy

By: Team Aapkisaheli | Posted: 03 Sep, 2015

परिणीति चोपडा का "द जूस मैग्जीन" के कवर पेज पर ग्लैमर लुक
परिणीति नेThe Juice...के कवर को बनाया juicy
बॉलीवुड की अभिनेत्री परिणीति चोपडा ने "द जूस मैग्जीन" के कवर पेज के लिए सितम्बर 2015 फोटोशूट करवाया है। परी इस फोटोशूट को लेकर काफी उत्साहित थी। फोटोशूट खुद परिणीति को बहुत पसंद आया है और इसके लिए परिणीति ने मैगजीन को थैंक्स भी दिया है।
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Mixed Bag

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    सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने बताया कि नींद की कमी शरीर को सर्वाइवल मोड में डाल देती है, जहां बायोलॉजी खुद कंट्रोल ले लेती है। उन्होंने बताया कि शरीर कैलेंडर या व्यस्तता का इंतजार नहीं करता। कम नींद आने पर वह स्ट्रेस सर्वाइवल मोड में चला जाता है, जहां बायोलॉजी कंट्रोल ले लेती है। कम नींद से दिमाग माइक्रो-स्लीप लेने लगता है। इसमें आंखें खुली रहते हुए 3-15 सेकंड के छोटे झपकी, जो सुरक्षा के लिए होती है। एक रात की कम नींद से कोर्टिसोल (स्ट्रेस हार्मोन) 37 प्रतिशत बढ़ जाता है, जिससे पेट की चर्बी, भूख, चिंता और इंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ती है।...
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