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प्रॉब्लम फ्री त्वचा के लिए ये ...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 25 Mar, 2015
त्वचा की कुदरती नमी बरकरार रखने और उसे रूखेपन से बचाने के लिए विटामिन ई जरूरी होता है। ये हानिकारक यूवी किरणों से भी त्वचा की हिफाजत करता है। ऑलिव,सनफ्लावर सीड्स, मूंगफली, हरी पत्तेदार सब्जियां आदि।
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