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8 Tips:बालों के रूखेपन व गंजेपन से पाएं छुटकारा

By: Team Aapkisaheli | Posted: 07 July, 2016

8 Tips:बालों के रूखेपन व गंजेपन से पाएं छुटकारा
8 Tips:बालों के रूखेपन व गंजेपन से पाएं छुटकारा
काले घने लम्बे और खूबसूरत बालों की तमन्ना हर महिला की होती है और हो भी क्यों ना आखिर सुन्दर और लम्बे बाल नारी सौन्दर्य में चार चांद जो लगा देते हैं। लेकिन ठंडी हवायें आपकी इस तमन्ना को नजर लगा सकती है, क्योंकि अगर अपने इस वक्त अपने बालों पर कोई ध्यान नही दिया तो कई तरह की समस्याएं सामने आ सकती हैं, जिसमें से एक डैंड्रफ या रूसी है, जो खुश्की व बालों में रूखेपन के कारण होती हैं। रूखी की वजह से धीरे-धीरे बालों का हाल बुरा होने लगता है। बाल झडने लगते हैं और फिर आपकी खूबसूरत बालों की चाहत पर पानी फिरते जरा भी देर नहीं लगती, धीरे-धीरे बाल झडने शुरू हो जाते हैं और लापरवाही बरतने पर गंजेपन की परेशानी सामने आ सकती है।

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    एक्सपर्ट ने एक महत्वपूर्ण स्टडी का जिक्र करते हुए बताया कि इस अध्ययन में पाया गया कि ये पोषक तत्व आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद हैं। छोटे-छोटे बदलाव अपनाकर आंखों को होने वाली बड़ी दिक्कतों से आसानी से बचाया जा सकता है। खास तौर पर ल्यूटीन और जेक्सैंथिन जैसे दो पोषक तत्व आंखों के लिए प्राकृतिक सुरक्षा कवच का काम करते हैं। ये नीली रोशनी और हानिकारक किरणों को फिल्टर करके आंखों को नुकसान से बचाते हैं। लापरवाही करने से इनकी कमी हो सकती है।...
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    आयुर्वेद और वैज्ञानिक शोध दोनों ही पपीते को त्वचा की नमी बनाए रखने और सेहत सुधारने में सहायक मानते हैं। पपीता में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, सी, और ई मौजूद होते हैं, जो त्वचा के लिए बेहद जरूरी हैं। विटामिन ए त्वचा की कोशिकाओं पर काम करता है और ऊतकों को मजबूत बनाता है। विटामिन सी प्राकृतिक रूप से त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करता है और उसे कोमल व चमकदार बनाता है।...
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    पूजा के अनुसार, पान का पत्ता कई बायोकेमिकल तरीकों से शरीर को फायदा पहुंचाता है। इसके सेवन से सेहत को कई बड़े फायदे मिलते हैं। पान का पत्ता पाचन के लिए बहुत अच्छा है। यह लार और पेट के रस को बढ़ाता है, जिससे कार्ब्स आसानी से पचते हैं और खाने के बाद पेट साफ रहता है। पान के पत्ते में बैक्टीरिया और फंगस से लड़ने की ताकत होती है। यूजेनॉल जैसे कंपाउंड मुंह के कीटाणुओं को मारते हैं, जिससे ओरल हेल्थ अच्छी रहती है। यह सूजन कम करता है और शरीर में सूजन पैदा करने वाले तत्वों को रोकता है, जैसे कुछ दवाएं करती हैं।...

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