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बीमारियों से बचाव के टिप्स
By: Team Aapkisaheli | Posted: 23 July, 2013
ठंडे, खट्टे, तले व प्रिजर्वेटिव खाने के सेवन से इस मौसम में संक्रमण की आशंका कहीं अधिक बढ जाती है। इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने के लिए विटामिन सी से भरपूर फलों एवं ताजा दही का सेवन करें। हरी पत्तेदार सब्जियों के साथ-साथ फाइबरयुक्त भोजन को भी एहमियत दें। मौसमी फलसब्जियां जरूर खाएं, बासी खाना या पहले से कटी हुई फलसब्जियां ना खाएं।
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घर पर बना लीजिए मखाने की ग्रेवी वाली सब्जी, नोट करे ये रेसिपी
मखाने की ग्रेवी वाली सब्जी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। इसका क्रीमी और मसालेदार स्वाद जीभ को तरोताजा कर देता है। मखाने की नरम और कुरकुरी बनावट इस सब्जी को और भी आकर्षक बनाती है। जब इसे रोटी, पराठा या चावल के साथ परोसा जाता है, तो इसका स्वाद और भी बढ़ जाता है। मखाने की ग्रेवी वाली सब्जी एक ऐसा व्यंजन है जो हर किसी को पसंद आता है, चाहे वह बच्चे हों या बड़े। इसका स्वादिष्ट और पौष्टिक होना इसे एक आदर्श विकल्प बनाता है। ...- मेकअप करते समय इन गलतियों से आंखें हो सकती है डैमेज, बिल्कुल ना करें इग्नोर
मेकअप करते समय आंखें डैमेज हो सकती हैं यदि आप कुछ सावधानियां नहीं बरतती हैं। आंखों के आसपास की त्वचा बहुत नाजुक होती है, और मेकअप उत्पादों या तकनीकों का गलत उपयोग इस क्षेत्र को नुकसान पहुंचा सकता है। उदाहरण के लिए, आंखों के मेकअप के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पादों में मौजूद रसायन या एलर्जीजनक तत्व आंखों में जलन या एलर्जी का कारण बन सकते हैं। मेकअप करते समय आंखों को रगड़ना या जोर से दबाना भी नुकसान पहुंचा सकता है।... - झुर्रियों को खत्म कर देती है ये क्रीम, रात को सोते समय लगाएं
महिलाओं में झुर्रियों की समस्या एक आम समस्या है, जिससे वे अक्सर परेशान रहती हैं। झुर्रियां त्वचा पर पड़ने वाली रेखाएं और सिलवटें होती हैं, जो उम्र बढ़ने के साथ-साथ कई अन्य कारणों से भी हो सकती हैं। झुर्रियों के कारण त्वचा की लोच और चमक कम हो जाती है, जिससे महिलाएं अपनी उम्र से अधिक उम्र की दिखाई दे सकती हैं।झुर्रियों के कारणों में सूर्य की हानिकारक किरणें, तनाव, धूम्रपान, खराब आहार और जीवनशैली शामिल हैं। कुछ तरीकों से झुर्रियों को कम करने में मदद मिल सकती है और त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाया जा सकता है।... - चेहरे पर जमा हो गई है गंदगी, तो इस तरह घरेलू तरीकों से करें क्लीन
चेहरे पर जमा हो गई गंदगी को साफ करना बहुत जरूरी है। जब हम अपने चेहरे को नियमित रूप से नहीं धोते हैं या सही तरीके......
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