आंखों के नीचे काले घेरे से पाएं छुटकारा

अधिक तेज या कम रोशनी में पढाई-लिखाई या अन्य काम नहीं करें। लगातार कम्प्यूटर पर काम करने से भी आंखों को नुक सान होता हैं। अधिक तली और मसालेदार चीजों का सेवन ना करें।