बॉडी के साथ घडी की सूइयों का रिश्ता

आर्थराइटि्स का हमला सोकर उठते ही
आर्थराइटि्स के रोगी को सबसे बडी समस्या यह होती है, कि इन के पूरे शरीर के जोडों में दर्द के साथ जकडन सबसे ज्यादा फिर जैसे-जैसे दिन निकलता है तो पूरे शरीर में होने वाली हार्मेनल प्रतिक्रियाओ की वजह से यह दर्द कम हो जाता है। एक शोध के अनुसार सुबह 1 घंटे के लिए आर्थराइटि्स का दर्द सबसे ज्यादा उभरता है। तंत्रिका तंत्र और हमारी अंत-स्त्रावी ग्रंथियों के बीच सही तालमेल के अभाव में भी यह दर्द बढ जाता है। शोध के अनुसार अगर शरीर में सेक्स हार्मेन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का स्तर बढा हुआ हो तो ऎसी स्थिति में भी आर्थराइटि्स का दर्द बढ जाता है, और अनिद्रा की भी समस्या होती है।

इलाज
इस समस्या के रोगियों को रात के खाने के बाद अपनी दवा अवश्य लेनी चाहिए, जिससे रात भर सोने के बाद शरीर के जोडों में दर्द और जकडन पैदा न हो और सुबह बिना दर्द के आराम से उठें।