• Health Tips: गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं आयुष मंत्रालय के ये आसान टिप्स
  आयुर्वेद में गर्मियों के लिए कुछ खास देखभाल के तरीके बताए गए हैं, जो पित्त दोष को नियंत्रित कर शरीर और मन दोनों को शांत रखते हैं। आयुर्वेद बताता है कि गर्मी में शरीर को अंदर से ठंडक देना और बाहर से भी सुरक्षित रखना चाहिए। इसके लिए 7 आसान और कारगर वेलनेस टिप्स दिए जा रहे हैं, जो इस गर्मी में स्वस्थ और तरोताजा रखने में कारगर हैं।...
• क्या आप कभी भी फल खा लेते हैं, आयुर्वेद से जानिए सही नियम
  आयुर्वेद के अनुसार फल खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है, लेकिन उन्हें सही समय और सही तरीके से खाना भी उतना ही जरूरी है। हमेशा मौसमी और पके हुए फल चुनें, क्योंकि कच्चे फल शरीर में पित्त बढ़ा सकते हैं। फल खाने का सबसे अच्छा समय भोजन के बीच (सुबह या शाम) माना जाता है, और एक समय में एक ही प्रकार का फल खाना बेहतर होता है। सही नियमों के साथ फल खाने से पाचन बेहतर होता है, ऊर्जा मिलती है, और शरीर स्वस्थ रहता है।...
• Beauty Tips : ऑयली स्किन वाले चिपचिपाहट को कहें परमानेंट बाय-बाय, एक्सपर्ट्स ने बताए 4 अचूक मंत्र
  जेल या स्प्रे फॉर्म चिपचिपी त्वचा पर गाढ़ा सनस्क्रीन लगाना किसी सजा से कम नहीं लगता। बाजार में अब नॉन-कॉमेडोजेनिक सनस्क्रीन उपलब्ध हैं जो रोमछिद्रों को बंद नहीं करते। अल्ट्रा-लाइट जेल सनस्क्रीन इस मौसम के लिए सबसे बेस्ट हैं।...
• Beauty Care: रेगिस्तान बनी ड्राई स्किन को घर बैठे दें संजीवनी: गर्मी के सितम के बीच खोई नमी वापस लाने का अचूक फॉर्मूला
  एक्सपर्ट्स का कहना है कि जब धूप और एसी की ठंडी हवा दोनों मिलकर त्वचा पर वार करते हैं तो स्किन का हृदय परिवर्तन बदलाव हो जाता है और वह अपनी प्राकृतिक नमी खो देती है। लेकिन अब चिंता करने की जरूरत नहीं है। आपकी अपनी रसोई में ही इस समस्या का समाधान छुपा है। पेश हैं वो 4 सरल लेकिन महा-असरदार मंत्र, जो आपकी रूखी त्वचा को फिर से जी उठने की शक्ति देंगे:...

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