जीरो ऑयल गैजपाचो रेसिपी खाएं, सेहत बनाएं- Zero Oil Gazpacho Recipes

अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं। तो अपनाएं जीरो ऑयल गैजपाचो रेसिपी ताकि फिट रहने के साथ आपकी सेहत भी बनी रहे। सामग्री-
टमाटर 2 कटे हुए
नींबू का रस 2 चम्मच
प्याज 1
हरी प्याज 1/2 कप बारीक कटा हुआ
�हरी प्याज 1 बारीक कटी हुई
लहसुन 1 कली कुचला हुआ
खीरा सजाने के लिए कटा हुआ
नमक स्वादानुसा।

बनाने की विधि- टमाटर, नींबू रस, सिरका, प्याज तथा लहसुन को लिक्विडाइज रस निकालने वाली मशीन में डालकर चलाइये। आधा खीरा डालिये और फिर से चलाइये। नमक डालकर ठंडा कर लें। फिर ऊपर से हरी प्याज और बचा हुआ खीरा डालकर ठंडा सर्व करें।