1 of 6 parts
Beauty foods:बेमिसाल सुदंरता पाने के लिए...
By: Team Aapkisaheli | Posted: 26 Aug, 2016
दिलकश, खूबसूरत, और हसीन-जवां भला कौन नजर नहीं आना चाहता। आप भी यही चहाती हैं न, तो बस इन ब्यूटी फूड्स को अपने डायट में शामिल करें और कहलाएं खूबसूरत की रानी।
Next
Beauty Tips;कच्चे दूध से पाएं प्राकृतिक निखार, रूखापन और मुंहासों से राहत का आसान तरीका- Beauty Tips: होली खेलते समय नेल्स में घुस जाता है रंग, तो इस तरह करें क्लीन
- Beauty Tips: महंगी क्रीम या सीरम में नहीं, थाली में छिपा है सुंदरता का असली खजाना
- Beauty Tips: आइब्रो में जम रहा है डैंड्रफ, तो ये टिप्स करें फोलो
- बालों के कलर को बनाएं लॉन्ग लास्टिंग, इन बातों का रखें ध्यान
- Skin Care Tips: कचरा समझकर न फेंके नींबू का छिलका, स्किन केयर में इस तरह करें इस्तेमाल
Most Popular
- Skin Care Tips: देसी घी से चमक जाएगी आपकी त्वचा, जाने क्या है इस्तेमाल करने का तरीका
- बालों और स्किन पर लगा है होली का पक्का रंग, तो इस तरह हटाएं
- Make-Up tips: मेकअप करते वक्त की वो गलतियां, जो समय से पहले आपको दिखा सकती हैं बूढ़ा
- ड्राई स्किन के लिए बेस्ट है कच्चा दूध, इस तरह करें इस्तेमाल
Mixed Bag
- बढ़ते मोटापे से हैं परेशान? धनुरासन की मदद से पेट की चर्बी को कहें अलविदा
योग विशेषज्ञ के अनुसार, बढ़ते मोटापे पर नियंत्रण पाने के लिए योग और व्यायाम करने की सलाह देते हैं। इनमें से एक बेहद कारगर योगासन है धनुरासन। यह पेट के बल लेटकर किया जाने वाला योगासन है, जिसमें पूरा शरीर धनुष की शेप में आ जाता है। यह आसन पीठ और पेट की चर्बी कम करने के साथ-साथ कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी देता है।... - Beauty Tips;कच्चे दूध से पाएं प्राकृतिक निखार, रूखापन और मुंहासों से राहत का आसान तरीका
दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड और प्रोटीन त्वचा की गंदगी और मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं। अगर चेहरे पर दिनभर धूल और प्रदूषण जमा हो जाए, तो दूध से हल्की मसाज करने मात्र से यह गंदगी साफ हो जाती है। आयुर्वेद में इसे त्वचा की नमी बनाए रखने वाला माना गया है। रोजाना केवल एक चम्मच दूध को हाथों में लेकर हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करने से त्वचा को अंदर से ताजगी मिलती है।... - लगातार बाल झड़ना और अनियमित पीरियड्स? जिंक की कमी हो सकती है इसकी वजह
विज्ञान के अनुसार, जिंक शरीर की कोशिकाओं की मरम्मत, इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने, हार्मोन संतुलन बनाने और डीएनए निर्माण में अहम भूमिका निभाता है। आयुर्वेद की भाषा में समझें तो यह शरीर की धातुओं को मजबूत करता है और अग्नि यानी पाचन शक्ति को संतुलित रखने में मदद करता है।... - अगर आपको पैरों की सूजी नसें दे रही हैं दर्द तो अपनाएं ये आसान उपाय, मिलेगी राहत
आयुर्वेद के अनुसार, पैरों की सूजी नसें मुख्य रूप से वात दोष और रक्त संचार की कमजोरी से जुड़ी होती हैं। जब शरीर में वात असंतुलित हो जाता है, तो नसों में सूखापन और कमजोरी आने लगती है। वहीं, विज्ञान कहता है कि नसों के अंदर मौजूद वाल्व जब कमजोर हो जाते हैं, तो खून नीचे की ओर जमा होने लगता है, जिससे नसों में सूजन आ जाती है। ऐसे में नियमित देखभाल और सही आदतें अपनाकर इस परेशानी से राहत पाई जा सकती है।...
News
गलत एंगल से शूट करने पर भड़कीं साउथ एक्ट्रेसेस, कहा- इस तरह की हरकत को बर्दाश्त नहीं किया जाएगा
- भाजपा की राज्यसभा के लिए 9 उम्मीदवारों की पहली सूची, बिहार से नितिन नवीन उम्मीदवार
- बॉक्स ऑफिस पर होली का खुमार, केसरी से बद्रीनाथ की दुल्हनिया तक, इन फिल्मों का चला जादू
- 10 दिन तक चली थी शोले के होली सॉन्ग की शूटिंग, बिना मेकअप सेट पर रंग लगाए घूमते थे कलाकार
- बादशाह की बिंदिया पर चढ़ा होली का खुमार, फैंस से की सेफ होली खेलने की अपील
- दुबई में मिसाइल हमलों के बीच फंसीं ईशा गुप्ता सुरक्षित लौटीं, बयां किया आंखों देखा हाल
- मस्कट से लौटे भारतीयों ने ली राहत की सांस, दुबई और अबू धाबी से उड़ानें फिर से शुरू