वसंत ऋतु में आहार परिवर्तन देगा बेहतर नींद, खांसी-जुकाम से भी मिलेगा छुटकारा
वसंत ऋतु के आगमन के साथ शरीर में कफ दोष की वृद्धि होती है, जिससे रात के समय भारीपन, नींद न आना और अपच की समस्या बनी रहती है। आयुर्वेद में वसंत को ऊर्जा का काल और संक्रमण का तेजी से फैलने का समय भी माना है। वसंत ऋतु में लोग हल्की गर्मी की वजह से ठंडी चीजों को आहार में शामिल करते हैं, जिसकी वजह से बुखार और सर्दी की समस्या होती है। आयुर्वेद में वसंत ऋतु में आहार परिवर्तन की सलाह दी जाती है, जिससे शरीर को संतुलित और बीमारियों से दूर रखा जा सके।
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Relationship Tips: वेलेंटाइन वीक से पहले शुरू हो गए हैं झगड़े, तो इस तरह बढ़ाएं प्यार
वेलेंटाइन वीक आने वाला हो और उससे पहले ही पार्टनर के साथ झगड़े शुरू हो जाएं, तो दिल थोड़ा परेशान हो जाता है। छोटी-छोटी बातों पर...
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Jewellery Fashion: सही ज्वेलरी से कैसे बदल जाता है पूरा लुक, दिखेंगी स्टाइलिश
फैशन की दुनिया में ज्वेलरी का बहुत खास रोल होता है। कई बार सिंपल सा आउटफिट भी सही ज्वेलरी के साथ कमाल का लगने...
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Vastu Tips: घर में सुख-शांति और तरक्की के लिए अपनाएं ये आसान वास्तु उपाय
वास्तु शास्त्र का सीधा असर हमारे जीवन और घर के माहौल पर पड़ता है। अगर घर में वास्तु सही हो, तो पॉजिटिव एनर्जी बनी...
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