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तो ऎसे पाएं फ्लैट स्टोमक

By: Team Aapkisaheli | Posted: 01 Sep, 2014

तो ऎसे पाएं फ्लैट स्टोमक तो ऎसे पाएं Flat Stomach
तो ऎसे पाएं फ्लैट स्टोमक
पानी
आप जितना ज्यादा हो सके उतना पानी पीएं। पानी से आपको फेट कटता है। पर इस बात का ध्यान रखें कि आप अपने खाने के साथ किसी तरह का कोई समझोता ना करें। ऎसा करने से आपको कमजोरी महसूस हो सकती है।
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