जिस दिन पत्नी को नींद अच्छी तरह नहीं आती, उसके दूसरे दिन...

सेक्सुअल सेटिस्फेक्शन: सेक्सुअल संतुष्टि भी औरत की नींद में खासी भूमिका निभाती है। कई बार दोनों के वर्किग होने के कारण उनके बीच चाह कर भी संबंध कायम नहीं हो पाते, तो कभी पति के ड्यूटी आवर्स ऎसे होते हैं कि आपस में प्यार व सहवास नहीं हो पाता। थकान की वजह से भी संबंध नहीं बनते हैं। जब सेक्स में दोनों शामिल नहीं हो पाते हैं, तो महिलाएं इस दूरी को ज्यादा महसूस करती हैं। आमतौर पर पत्नी को सिर्फ सेक्स के लिए पति द्वारा एप्रोच किया जाना पसंद नहीं आता है। उनको प्यार भी चाहिए। आदमियों को खाली सेक्स भी पूर्णता का एहसास कराता है। पति का पूरा प्यार ना पा सकने की तकलीफ उनकी नींद में रूकावट बनती है।

समाज से कटाव: लडकियों की सारी अधूरी उम्मीदें पति व ससुराल वालों पर टिकी होती हैं। ससुराल में जब वे पूरी नहीं होतीं, तो वे खालीपन महसूस करती हैं। हर संबंध में पैसा, सामाजिक स्थिति और अपनी पहचान की ओर ध्यान दिया जाना बहुत जरूरी है। वे इन मुद्दों को भूल कर पति के इर्द-गिर्द घूमती हैं। पति पर वे अपनी पहचान तक न्योछावर कर देती हैं पर उन्हें महत्व नहीं मिलता है। सामाजिक स्थिति भी कोई बन नहीं पाती हैं। जीवन में एक पल ऎसा भी आता है जब उनको अपना होना ही बेमानी लगने लगता है। ऎसा महसूस होता है कि उनको पति और बच्चाों की जरूरत है, पर पति और बच्चाों का काम उनके बिना भी आसानी से चल जाएगा। वे अपनी पसंद की व्यस्तता नही तलाशतीं। महिलाएं केवल पति और बच्चाों तक सीमित हो जाती हैं। अपने दुख-सुख कहने के लिए उनकी कोई सहेली नहीं होती, वे करिअर की ओर बिलकुल ध्यान नहीं देतीं और धीरे-धीरे खुद को दुनिया से कटा हुआ महसूस करने लगती हैं। इस तरह उपेक्षित महसूस करने के कारण उनको नींद में समस्या शुरू हो जाती है।

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