घर को रखें रोशनी से रोशन

बैडरूम में धीमी लाइट हो
बैडरूम ही एक ऐसी जगह है जहां दिनभर की थकान दूर होती है। इसलिए इसमें शांत लाइट की व्यवस्था करनी चाहिए। इसमें लाइट की व्यवस्था और कमरों की अपेक्षाकृत कम हो । सुबह के समय में बैडरूम के खिडकी दरवाजे खुले रखें।