2 of 5 parts
नियमित व्यायाम के फायदे
By: Team Aapkisaheli | Posted: 21 May, 2014
पेट के गठन के लिए व्यायाम करने से पूर्व दोनों हाथों को दोनों तरफ करके सीधा खडे हो जाएं।
Previous
Next
Children Skin Care: बच्चों की स्किन का इस तरह रखें ख्याल, हमेशा रहेंगे कोमल और हेल्दी - थायराइड में बिगाड़ दिया शरीर का आकार तो फिटनेस के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
- दस्तक देने लगी गर्मी, पनपने लगी मच्छरों
की समस्या, इन उपायों से पाए निजात
- स्वाद और पोषण दोनों में सबसे ऊपर है
पपीता, खाने से शरीर को होते हैं यह फायदे
- नदी और जलाशय में लोग सिक्का क्यों फैंकते हैं,क्या यह भी स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है
- स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है वेजिटेरियन
खाना, बढ़ती है ताकत, दुरुस्त रहती है सेहत
Most Popular
- Junk Food Addiction: इस तरह बच्चों को जंक फूड से करें अलग, अपनाएं ये तरीके
- बच्चा खाना खाने में कर रहा है नखरे, पेरेंट्स करें ये काम झट से लगेगी भूख
- Hair Care Tips: दो मुंहे बालों की करें छुट्टी, हर जगह मिलेगा स्टाइलिश लुक
- Holi 2024: इस होली आपको भी करनी है फूल मस्ती, तो इस तरह उतारें भांग का हैंगओवर
Mixed Bag
- लोगों के सामने जूता उतारने में हो रही है शर्मिंदगी और पैरों से आती है सॉक्स की गंदी बदबू, तो बेफिक्र होकर उतारें जूता
गर्मी का मौसम धीरे-धीरे शुरू हो चुका है इस मौसम में पसीना ज्यादा आता है। पसीने से पूरे शरीर में बदबू आने लग जाती है ऐसे में अगर हम...... - Women Fashion: वन शोल्डर ड्रेस के लिए कलर्स है बेस्ट, पार्टी में देंगे स्टाइलिश लुक
महिलाएं अपने पहनावे को लेकर कोई भी रिस्क नहीं लेना चाहती वह हमेशा ही फैशनेबल दिखाना चाहती है। आज इस आर्टिकल में हम आपको...... - Beauty Tips: इस तरह हटाए शरीर से काले दाग धब्बे, इन घरेलू तरीकों से बनाएं चमकदार
हमारी त्वचा खूबसूरती में चार चांद लगाती है इसके लिए इन्हें हेल्दी बनाए रखना बहुत जरूरी होता है। इसके लिए समय-समय पर...... - Beauty Tips: पल भर में चेहरे पर आ जाएगी चमक, ऐसे बनाएं घरेलू फेस पैक
गर्मियों के मौसम में चेहरे पर रूखापन देखने को मिलता है ऐसा अक्सर गर्म हवाएं चलने से होता है जो हमारी स्किन को बेजान बना......
News
RCBvsKKR: बेंगलुरु बनाम कोलकाता का महामुकाबला; कब और कहां देखें
- पटना शुक्ला के प्रीमियर पर दबंग 4 को लेकर सलमान खान ने दिया बड़ा अपडेट
- बिहार महागठबंधन में सीट बंटवारे पर सहमति बनी: RJD 26 ,कांग्रेस 9 सीटों पर चुनाव लड़ेगी
- बॉक्स ऑफिस पर खत्म हुए सलार के दिन, सोमवार को हुई सिर्फ इतनी सी कमाई
- 69वें फिल्मफेयर अवॉर्ड्स के नामांकन में छायी एनिमल, पठान का नामोनिशान तक नहीं
- मैं अच्छे स्ट्राइक रेट के साथ बल्लेबाजी करना चाहता था: यशसवी
- ओसुलिवान ने आठवां स्नूकर मास्टर्स खिताब जीता